ANUA YOGA
Yoga Instructor & Healing Practitioner
Anke Paulußen
TAKE CARE OF YOUR BODY – IT’S YOUR HOME.
Ich möchte, dass Menschen durch YOGA glücklicher werden – und zwar in ihrem täglichen Leben. Wenn Du Dich in Deinem Körper wohl fühlst, ist das ein Gefühl von „zu Hause“.
Dieses Gefühl vermittle ich Dir durch die kraftvolle Kombination von physischen, energetischen, mentalen und spirituellen Praktiken. Und nicht zuletzt durch die heilsamen und achtsamen Berührungen, die ich während meiner Ausbildung zur Thai Yoga Masseurin erlernt habe.
Lass Dich berühren – mit allen Sinnen. Denn mein innigster Wunsch ist es, Dich in die beste Version Deiner selbst zu bringen.
Ich freue mich auf Dich!
Deine Anke
Yoga
GLÜCK KANN MAN NICHT ERZWINGEN. ABER MAN KANN ES ÜBEN.
Gerade beim Yoga ist es wichtig, achtsam zu sein und sich von dem inneren Zwang, etwas erreichen zu wollen, zu lösen. Deshalb biete ich Dir mit YIN YOGA , VINYASA YOGA und PILATES neue Wege an, die auf ruhigen und fließenden Bewegungen basieren – mal mit mehr und mal vollkommen ohne Muskelanspannung.
Events
MANCHMAL MUSS MAN ERST FORTGEHEN, UM BEI SICH ANZUKOMMEN.
Im hektischen Alltag fällt es uns oft nicht leicht, zur Ruhe zu kommen. Ein Retreat – oder auf Deutsch „Rückzug“ – ist hier eine wunderbare Erfahrung. Bei einer Yoga-Reise oder einem Workshop geht es um das Wesentliche: ganz bei sich zu sein, seine Gefühle und den eigenen Körper zu verstehen und Ruhe zu finden.
Ätherische Öle
HEILUNG FÜR DEN KÖRPER. BALSAM FÜR DIE SEELE.
Unsere Zeit stellt hohe seelische und körperliche Anforderungen an jeden von uns. Gerade hier sind die hochwertigen und hochkonzentrierten ätherischen Öle von dōTERRA eine wunderbare Unterstützung. Gönne Deinem Leben die heilsame Kombination von praktiziertem Yoga und ätherischen Ölen.
